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Lege einen Finger auf die rückseitige Kamera und den Blitz deines iPhones. Die App erfasst ein optisches Pulssignal (PPG). Sobald ein stabiles Signal erkannt ist, folgen 45 Sekunden Aufnahme. Aus den Pulsintervallen werden Puls und HRV geschätzt. Bewegung, Fingerdruck und Messbedingungen können die Werte beeinflussen.

Für die Kamera-Messung ist weder eine Apple Watch noch ein Brustgurt erforderlich. Der aktuelle Stand ist für iPhone ab iOS 17.6 vorgesehen und enthält keine Apple-Health-Anbindung. Die App ist zunächst auf Deutsch vorgesehen.

Die Ergebniskarte zeigt Puls, HRV als RMSSD und die technische Signalqualität. In den Details findest du unter anderem SDNN. Im Verlauf kannst du Woche, Monat, Quartal und Jahr auswählen. Persönliche Vergleichsbereiche entstehen aus deiner Messhistorie; zu Beginn sind sie nur vorläufige Orientierung und keine medizinischen Normwerte.

Du kannst Sport, Stress, Erschöpfung und Krankheitsgefühl für den jeweiligen Tag eintragen. Bis zu drei eigene aktive Tracker mit je vier Stufen ergänzen Themen wie Schlafqualität oder Koffein. Optional lässt sich die Blutungsstärke protokollieren. Einträge werden zusammen mit HRV und Puls dargestellt; daraus folgt kein Nachweis einer Ursache.

Nein. In den Messdetails gibt es eine experimentelle Schätzung aus Schwankungen des Pulssignals. Je nach Signal ist keine Schätzung verfügbar. Die angezeigte interne Übereinstimmung ist kein Nachweis der Messgenauigkeit.

Private Heart ist für die Verarbeitung des Kamerasignals auf deinem iPhone und die lokale Speicherung von Messwerten, Tagesangaben und Trackern konzipiert. Ein Private-Heart-Konto ist nicht nötig. Bei selbst gestarteten Exporten wählst du Speicherort oder Empfänger; iPhone-Backups richten sich nach deinen iOS-Einstellungen. Details findest du in der Datenschutzerklärung der App.

Ja. Unter Einstellungen → Datenverwaltung kannst du Mess- und Tracker-Daten als CSV für eigene Auswertungen exportieren. Ein vollständiges JSON-Backup lässt sich wieder importieren. Beide Dateiformate enthalten sensible Daten und sind nicht durch die App verschlüsselt. Du wählst den Speicherort selbst.

Durch das Löschen der App vom iPhone kannst du ihre lokalen Daten entfernen. „App auslagern“ erhält dagegen die Daten. Bereits exportierte Dateien und vorhandene iPhone-Backups werden nicht automatisch mitgelöscht. Tracker archivieren oder das Zyklusprotokoll deaktivieren erhält die bisherigen Einträge.

Nein. Private Heart ist eine Wellness-App für die persönliche Selbstbeobachtung. Sie stellt keine Diagnosen, gibt keine medizinischen Empfehlungen und ist nicht zur Überwachung von Erkrankungen vorgesehen. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

Der aktuelle Entwicklungsstand sieht eine kostenlose Nutzung ohne Werbung vor. In den Einstellungen kannst du die Weiterentwicklung freiwillig über einen von Apple abgewickelten In-App-Kauf unterstützen. Diese Unterstützung schaltet keine zusätzlichen Funktionen frei.

Ein Veröffentlichungstermin ist noch nicht angekündigt. Sobald Private Heart im App Store verfügbar ist, findest du den Link auf der Produktseite.

Beschreibe, welchen Ablauf oder welche Auswertung du dir wünschst. Bitte beschreibe dein Anliegen ohne medizinische Befunde, sensible Gesundheitsdaten oder vollständige Exporte.